Ergothérapie en santé mentale
Se connecter à l'essentiel pour retrouver l'équilibre au quotidien
Ariane Aubin, Ergothérapeute
Qu’est-ce que l’ergothérapie ?
En anglais, Occupational therapy, désigne la thérapie par l’occupation. C’est-à-dire que l’ergothérapeute cherche à améliorer le bien-être de la personne par l’engagement dans des occupations signifiantes tout en développant son autonomie dans ses habitudes de vie. L’ergothérapeute peut agir autant sur le développement des capacités de l’individu que sur la pratique concrète d’une activité, du nouveau-né jusqu’à la personne âgée présentant des capacités variées.
L’ergothérapie en santé mentale
- Favorise le rétablissement d'un trouble de santé mental par des moyens concrets en lien avec vos habitudes de vie
- Améliore la qualité de vie en rétablissant l'équilibre entre les différentes dimensions de votre vie : le travail, les responsabilités quotidiennes, les activités sociales, les loisirs, etc.
- Stimule la motivation et diminuer l'anxiété face à la reprise des occupations importantes pour vous
- Favorise la récupération des capacités physiques, affectives, sociales et cognitives pour faciliter la reprise de vos rôles signifiants
- Vous accompagne dans la reprise du travail
Services offerts
À qui s'adresse l'ergothérapie en santé mentale ?
Personnes présentant un trouble de santé mentale
Épuisement professionnel
Dépression
Troubles anxieux et panique
Trouble de stress post-traumatique
Trouble bipolaire
Trouble de personnalité
Troubles psychotiques
Il n’est pas nécessaire d’avoir un diagnostic pour consulter. Si vous ou un proche vivez une situation préoccupante, une évaluation en ergothérapie peut aider à clarifier les besoins et orienter les interventions.
Comment ça fonctionne
Étape 1
Premier échange de 15 minutes pour cibler ton besoin.
Étape 2
Évaluation complète et collecte d'information pertinente.
Étape 3
Mise en place d'un plan d'action sur mesure.
Étape 4
Suivi et ajustements selon ton évolution.
À propos
Ariane Aubin, ergothérapeute
Ergothérapeute depuis près de 10 ans, Ariane a travaillé avec diverses clientèles en santé mentale comme en santé physique. Ces expériences lui ont permis de développer une vision holistique de la personne. Son approche est donc basée sur la conviction que l'individu est plus que la somme de ses incapacités, misant donc sur ses forces et ses aspirations pour surmonter les obstacles. Elle accompagne les personnes pour développer leur résilience à travers la connexion à ce qui est important pour eux.
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